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出産後股関節がポキポキ音がして気になる方へ

2016/10/25

出産後股関節がポキポキ音がして気になっている方はご覧ください

いつもご覧いただき本当にありがとうございます。

埼玉県所沢市にある新所沢駅そばで産後骨盤矯正を行う

産後骨盤整体専門院のハニカム整体院です。

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本日は当院にたくさん来院される産後のお母さんが訴える中でも特に多い

 

「股関節のポキポキ音」

 

について簡単に説明していこうと思います。

 

妊娠前はそんな事全然なかったのに、出産直後から痛みはそれほどないんだけど股関節のポキポキ音や股関節が抜けそう

になる感覚に違和感を覚えたことのある方は多いのではないでしょうか?

 

そうした症状は産後初期から2~3ヶ月の間に自然と消失することが多いですが、その後もしばらく症状が続くようであれば、ポキポキ音そのものに痛みはなくても、身体の様々な不調を呼び起こす原因になることがあるので要注意です。


 

なぜポキポキなるの?

 

このポキポキなってしまう理由は、妊娠中の骨格の変化による影響が大きい事が考えられます。

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妊娠中期のお母さんのお腹が大きくなり始めたころから姿勢の変化が現れます。

 

お腹が前に大きく出て重くなってくると、それまでとバランスが異なるので、当然姿勢のバランスや重心に位置はかわってきます。

 

その分腰のそりが強くなったり・・・

 

背中丸まっていったり・・・

 

骨盤の傾きが強くなったり・・・

 

さらに、妊娠後期に胎児が骨盤内に降りてくるときや、赤ちゃんが産道を通れるようにホルモンのバランスも変化して骨盤周りの関節を強固に固定してくれている靭帯が緩むことで、関節自体にあそびができて本来の骨盤と大腿骨の位置関係が乱れてしまいます。

 

この事が・・・つまり股関節のセットポジションが本来あるべきところから離れてしまっていること、あそびがあることで産後特有の股関節周囲の症状が現れているケースが多いと感じます。

 

また、もともとO脚やX脚の方は出産後よりその傾向が強くなることで股関節に対する重心の位置がさらに変異してしまいさらに症状を強く現れたり、長期間改善していかないケースがあります。

産後2ヶ月以内であれば、骨盤を安定させることで自然と改善していく例も多いですが、

その後も同じ症状が続いたり、ポキポキの音が大きくなったり、低くなり痛みが伴う場合は、自然に改善しにくいケース

かもしれません。

ご不安なときはお気軽にご相談ください!

 

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